Werkboek Ontspannen ouders, blije kinderen

In de bestseller Ontspannen ouders, blije kinderen biedt Laura Markham een geheel nieuwe manier van opvoeden. Inmiddels heeft haar eenvoudige, maar zeer effectieve aanpak al duizenden ouders geholpen om de band met hun kinderen te versterken. In plaats van boos worden, straffen en verbieden, laat Markham zien hoe je met behulp van empathie, duidelijke communicatie en realistische grenzen beter met je eigen emoties en die van je kinderen kunt omgaan.

In het verlengde van deze bestseller is er nu ook dit praktische werkboek. Met nog meer tips, voorbeelden en oefeningen om ruzie, strijd en escalatie te voorkomen en beter met driftbuien en machtsstrijd om te gaan.

Werkboek Ontspannen ouders, blije kinderen:

biedt praktische oefeningen en spelletjes om driftbuien en ruzie te verminderen,
leert je technieken om minder snel boos te worden en sneller te kalmeren,
biedt strategieën om kinderen hun emotieregulatie en zelfregulatie te verbeteren,
versterkt de band met je kinderen zodat ze sneller bereid zijn mee te werken,
helpt je meer rust en ontspanning te creëren met mindfulness-oefeningen.

De positieve opvoedingsstijl van Laura Markham is gebaseerd op onderzoek en uitvoerig getest door ouders.

Minder correctie, meer connectie!